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HELLO & WELCOME TO ZYM
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Free Fitness Training
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No Commitment Memberships
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WHY
CHOOSE US
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Free Weights
Exercise as much as you can anytime.
Private Showers
Take bath any time in your own shower.
Cardio
Tread mill, ropes, bicycles and many more.
Private Bathroom
Come anytime and enjoy your workout.
Energy Drinks
Get Protein powder and Supplement for free
Personal Trainer
Tread mill, ropes, bicycles and many more.
First Aid
Come anytime and enjoy your workout.
Hot Water Spa
Relax in warm tub after workout
Swimming Pool
Playful cardio with swimming exercises
Programs
FOR HIM
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Programs
FOR HER
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Seu corpo.
Seu potencial.
Team Personal Maromba
Treino personalizado que respeita sua individualidade e vai além da estética. Saúde, força, postura e bem-estar integrados em um método que transforma de verdade.
Movimento
que transforma
Sou Emmanuelle Annarumma, personal trainer com mais de 8 anos dedicados a transformar vidas através do movimento. Formada em Educação Física, especialista em musculação, reabilitação postural e bem-estar.
Acredito que cada corpo é único e merece um treino à sua altura. Meu trabalho vai além de estética: construo saúde de verdade, com ciência, dedicação e muito afeto por cada aluno.
Modalidades
de treino
Cada modalidade é aplicada com método científico, respeito ao seu ritmo e foco no que realmente importa: a sua saúde e qualidade de vida.
Musculação
Treino de força com periodização inteligente, foco em hipertrofia, força funcional e saúde articular de longo prazo.
Saiba maisTreinamento Funcional
Exercícios que reproduzem movimentos do cotidiano, melhorando equilíbrio, coordenação e desempenho nas atividades diárias.
Saiba maisCorreção Postural
Avaliação e reeducação postural para eliminar dores, melhorar postura e prevenir lesões causadas por desequilíbrios musculares.
Saiba maisGinástica
Aulas dinâmicas e motivadoras que combinam condicionamento físico, ritmo e diversão para resultados rápidos e sustentáveis.
Saiba maisSaúde da Mulher
Programa especializado no ciclo feminino: treino no pré e pós-parto, menopausa, saúde hormonal e qualidade de vida.
Saiba maisTreino Online
Planilha personalizada com acompanhamento via aplicativo. Treino de qualidade onde você estiver, com suporte e ajustes semanais.
Saiba maisMétodo que
funciona
Não existe fórmula mágica. O que existe é método, ciência e constância. Cada aluno passa por um processo estruturado que garante evolução real e duradoura.
Começar agoraAvaliação completa
Anamnese detalhada, avaliação postural, composição corporal e análise dos seus objetivos, rotina e limitações.
Plano individualizado
Montagem de treino 100% personalizado, com periodização, progressão de cargas e adaptações ao seu corpo.
Acompanhamento presencial
Cada treino com supervisão técnica, correção de execução e motivação para que você evolua com segurança.
Reavaliação e evolução
Acompanhamento contínuo dos resultados, ajustes periódicos e celebração de cada conquista ao longo da jornada.
Escolha
seu plano
Planos flexíveis para encaixar na sua rotina e no seu objetivo. Todos incluem avaliação e planilha personalizada.
- 2 treinos por semana
- Avaliação física inicial
- Planilha de treino personalizada
- Acompanhamento por WhatsApp
- Reavaliação mensal
- 3 treinos por semana
- Avaliação física + postural
- Planilha de treino personalizada
- Suporte diário por WhatsApp
- Reavaliação quinzenal
- Orientação nutricional básica
- Acesso ao grupo VIP de alunos
- 5 treinos por semana
- Avaliação completa + bioimpedância
- Planejamento anual de treinos
- Suporte 24h por WhatsApp
- Reavaliação semanal
- Orientação nutricional detalhada
- Grupo VIP + conteúdo exclusivo
- Treino online quando necessário
Quem treinou
aprovou
"Treinei com a Emmanuelle por 1 ano e perdi 18kg. Mas o melhor não foi o peso — foi a energia que ganhei, a postura que corrigi e a confiança que nunca tive."
"Voltei a treinar após a gravidez e a Em foi incrível. Respeitou meu tempo, adaptou cada exercício e me fez sentir forte de novo. Profissional excepcional!"
"Tinha dor nas costas há anos. Em 3 meses de trabalho postural com a Emmanuelle a dor foi embora. Hoje treino com prazer e minha qualidade de vida mudou completamente."
Pronto para
mudar sua
história?
A primeira aula é experimental e gratuita. Sem compromisso, sem desculpa. Só você, seu corpo e a vontade de evoluir.
Atendimento presencial em academia parceira no Rio de Janeiro. Treino online disponível para todo o Brasil.